FAQ для участников всех программ LIVE.LOVE

Все ответы на все вопросы
Кому и где задавать возникающие вопросы?
  • координатор беговых программ — Оксана Соколова. Можно звонить ей по телефону +380 (67) 650-8185 или написать на этот номер в Telegram;
  • можно задать вопрос в чате вашей группы с тренером;
  • можно написать в сообщение на facebook-странице проекта LIVE.LOVE, вам ответят очень быстро.
Как получить доступ к контенту для героев программ?
  • после регистрации в программе герои получают логин и пароль для входа в закрытую зону;
  • войти можно нажав кнопку ВОЙТИ на сайте;
  • доступ к контенту в выпадающем меню.
Где проходят тренировки по бегу?
Тренировки проходят каждый вторник и четверг на НСК «Олимпийский» в 7:00 в летнее время, и в легкоатлетическом манеже на Березняках в 7:00 в холодную пору года. По воскресеньям тренировки проходят в парке ВДНХ. Сбор возле хаба LIVE.LOVE. Начало тренировки в 9:00. Приходить на тренировки нужно за 15 минут до начала. Длительность тренировок 1:20–1:30 в зависимости от решений тренера.
Как не пропускать анонсы организаторов
Анонсирование предстоящих тренировок, лекций, изменениях в расписании и т.д. производятся по трём каналам:
  1. по электронной почте;
  2. в facebook-чате вашей группы;
  3. в закрытой facebook-группе вашей тренировочной группы.
Что делать в случае подозрений на травму?
На беговых тренировках беговых программ LIVE.LOVE Run присутствует врач ортопед-травматолог, который готов всегда оказать экстренную помощь или проконсультировать спортсменов.

Придерживайтесь такого плана:
  1. не молчите о болевых ощущениях и не продолжайте тренировки, обратитесь к врачу на локации!
  2. сообщите о подозрениях тренеру вашей группы и проконсультируйтесь с ним любым доступным вам способом;
  3. обратитесь к врачу, который присутствует на тренировках.
Когда мне нельзя приходить на тренировку?
Мы настоятельно не рекомендуем приходить на тренировку в случае ОРЗ или гриппа. Спортивные нагрузки на любой стадии этих заболеваний могут затянуть выздоровление и, в итоге, вы потеряете больше в эффективности тренировок. Также, не рекомендуется тренироваться, если вы проходите курс лечения антибиотиками.
Что делать, если я не могу быть на тренировке по личным причинам?
У нас предусмотрены удалённые тренировки и вам накануне дня отсутствия нужно связаться с тренером и запросить у него программу на следующий день или неделю. Выполните тренировку с регистрацией в системе Polar. Там вы получите отзыв тренера, если что-то выполнено неверно. Если всё с вашей стороны сделано правильно, то тренер просто поставит вам LIKE в системе Polar Flow. Отзывы тренера проверяйте по адресу https://flow.polar.com с мобильного или любого другого устройства.
Лекции: расписание и стоимость
Вы можете посещать все лекции проходящие в спортивном хабе LIVE.LOVE на ВДНГ бесплатно в течении всей вашей программы. Мы высылаем анонсы событий по почте и предоставляем скидочные коды на 100%. Для участия в ивентах нужно зарегистрироваться и приходить вовремя.

Если вам удобнее следить за событиями в facebook, то все они доступны тут https://www.facebook.com/LiveLove-1036131913100594/events — подписывайтесь.

Все лекции, на которые открыта регистрация, можно всегда увидеть тут: http://golive.love/lectures/.

Если вы хотите привести друга или члена семьи на лекцию, то скидка участника программ на него не распространяется.
Какие удобства есть на тренировочных локациях
  • НСК «Олимпийский» — раздевалка, душ с холодной и горячей водой и туалет.
  • Легкоатлетический манеж — раздевалка, душ и туалет.
  • Спортивный хаб LIVE.LOVE — раздевалка, туалет, кулер с водой.
  • Все бассейны — раздевалка, душ и туалет.