1 год назад
2 020
0

Обзор фитнес-трекера Polar A360

Slava Baranskyi
Слава Баранский
Сооснователь проекта LIVE.LOVE, скайраннер и триатлет, финишер стартов серии IRONNMAN 70.3

Главное в носимых гаджетах — это специализация. Если вы, едва начав заниматься физическими нагрузками, купите топовый гаджет от Polar, Garmin или Suunto, то будете похожи на пилота самолёта. Вам прийдётся освоить очень много нового! Если вы купите себе какой-то самый дешевый браслет, то очень быстро поймёте, что его функционала вам не достаточно. Он научит вас ходить свои 10-12 тыс. шагов, а потом просто будет болтаться на руке без особой пользы.

Наш сегодняшний гость — Polar A360, пример фитнес-браслета, который и шаги трекает и закрывает базовые фитнес-потребности. Он будет хорошим помощником во время стандартных беговых тренировок, но не сработает,  как только дело дойдет дело до взрывных нагрузок или тяжелых горных марафонов. Но обо всём по-порядку.

A360 – часть экосистемы Polar. Т.е. он отлично дополняет приложения Beat и Flow и отдает данные в Polar Flow (прочесть наш обзор). Синхронизацию он выполняет через Bluetooth с приложением Polar Flow на мобильном.

Железо

Гаджет состоит из трекера, который помещается в силиконовый браслет. Трекер оснащён:

  • тачскрином;
  • лазерным кардиомонитором (т.е. для снятия пульса не нужно покупать нагрудный кардиодатчик);
  • силиконовым браслетом;
  • разъемом microUSB для зарядки;
  • заглушкой от попадания воды.

При покупке браслета вы выбираете размер просто приложив руку к коробке:

IMG_4134

Но это не критично, потом можно купить браслет любого размера и цвета.

A360_Group_beauty_horizontal

A360 нормально сидит на руке и почти не мешает. Носить фитнес-часы гораздо менее удобно. Экран покрыт защищенным Gorilla Glass и в повседневном использовании не царапается. Надо сильно ими полоснуть или ударить, чтобы появились царапины. Экран чувствителен к нажатиям. Обычно мы очень скептичны к тачскринам в фитнес-гаджетах — пот, соль, температура… Но тут сделано так, что вы либо протягиваете картинку, либо кликаете, т.е. делаете очень простые движения. Экран продолговатый и информация отображается очень удобно для просмотра (не нужно выгибать руку) — все данные располагаются «вертикально».

Экран

Вот примеры экранов:

Данные на экране всегда хорошо видны при ярком солнце. Экран после ретины айфона или современных телефонов выглядит зернисто. Придираться к этому или нет на фитнес-гаджете — дело ваше. Интерфейс очень отзывчивый и быстрый. Одно напрягало — если вы хотите посмотреть время на браслете в повседневном использовании, то с момента поднятия руки проходит время, которое трудно назвать малым. Т.е. вы привыкаете не просто поднять и посмотреть время, а поднимаете и затем смотрите 🙂 Не понятно, с чем это связано, в остальном все происходит мгновенно.

Кардиодатчик

Браслет оснащён лазерным кардиодатчиком, принцип которого основан на просвечивании поверхности кожи и определении роста пульса оптическим принципом. Например, нагрудные датчики (Polar H7 тот же) определят пульс и его более сложные составляющие анализом электрических импульсов, которые сопровождают каждый систолический выброс крови вашим сердцем. Потому реакция нагрудного датчика на изменения пульса мгновенная, а у оптического — нет. Вот пример моих 200-метровых интервальных ускорений на стадионе ↓

Скриншот 2016-08-31 12.13.51

На деле все выглядело так, что данные A360 отставали на 100 м от данных нагрудного датчика и Polar 800. Если вы бегаете спринты или занимаетесь тяжёлыми скоростными работами и хотите изучить динамику поведения сердца во время нагрузок, то A360 не ваш выбор. Тут только нагрудный датчик. Если вы занимаетесь в зале, бегаете без интервалов, ходите и замеряете пульс, то выбор отличный.

Кстати, A360 оборудован Bluetooth и к нему можно подключать любой нагрудный датчик с этой технологией.

Шагомер

Разработчик не оснащает A360 модулем GPS, а потому даже при беге за измерение расстояния отвечает шагомер. Заявляется, что он очень точный. Для проверки этого я пробежал 2,000 м на стадионе в спокойном темпе для чистоты эксперимента. Браслет отсчитал на эталонных 2 км расстояние в 2,070 м. Т.е. погрешность составила ≈0,35%.

Скриншот 2016-08-31 12.30.25

По-моему, более чем нормально. Для точности введите свой рост, пол и вес в систему Polar Flow.

Питание и зарядка

Заряда браслета хватает для моего тренировочного расписания: час-полтора тренировок 6 раз в неделю с измерением пульса — на неделю. Иногда нужно подзарядить его в пятницу или субботу, чтобы дожил. Иногда — нет.

Зарядка после Apple Watch сложна. Браслет буквально нужно разбирать с хрустом и треском. Но, признаюсь, я предпочёл бы делать так раз в неделю, чем заряжать удобно каждый день.

FullSizeRender

Водонепроницаемость

Производитель заявляет уровень сопротивляемости к воде WR30. Это означает, что вы можете принимать душ, мыться в нем, мощно потеть, но не нырять. Я принимал в нём ванную пяток раз и погружал его на ночь в банку с водой. Живой 🙂

Софт

Браслет во всём опирается на экосистему Polar Flow. Прочитать про неё можно тут.

Интерфейс быстрый и понятный. Иногда даже слишком простой. Хотелось бы поменять отображение времени, но сделать этого никак нельзя.

A360 может отображать нотификации вашего телефона на экране и с вибрацией. Лично я этого не люблю и даже при использовании Apple Watch выключал эту возможность. А еще браслет с включенными нотификациями разряжается при таком паттерне за 2-3 дня.

Также не ждите, что можно программировать браслет сложными тренировками, как это делается во всех беговых часах Polar. Использование простое — нацепили и пошли тренироваться. Снимается ваша активность и пульс. Нагрузки и восстановление отслеживаются в Polar Flow.

Вывод

Идеальное устройство для gym rats (любителей тренировок в зале), которые иногда бегают и любят прогуляться так, чтобы всё считалось и влияло на график тренировок в Polar Flow. Отлично выглядящий гаджет и для молодёжи, и для бизнес дресс-кода. Стоимость достаточно высокая, если сравнивать с «китайцами», но на решение может повлиять качество программного решения Polar Flow, которе мы выбираем для всех наших подопечных в рамках тренировочных программ.

ACTIVE_A360_2_Expires_Aug_2018

Также по теме