10 месяцев назад
836
0

Новости Polar Flow: новый вид тренировок и интеграция с MyFitnessPal

Slava Baranskyi
Слава Баранский
Сооснователь проекта LIVE.LOVE, скайраннер и триатлет, финишер стартов серии IRONNMAN 70.3

Тренировочная система LIVE.LOVE, она же Polar Flow, обновилась. Теперь можно просматривать свои тренировки с сортировкой по любому параметру и интегрироваться с MyFitnessPal. Вот как то работает.

Новый вид тренировок

Ранее тренировки можно было просматривать календарно — по дням, неделям и месяцам. Теперь можно посмотреть тренировки списком за любой интервал времени. Вы можете сортировать список по:

  • дате;
  • видам спорта (или вывести только определённый вид);
  • продолжительности;
  • дистанции;
  • средней ЧСС;
  • по спаленным калориям.

Вот так выглядят тренировки с сортировкой по расстоянию:

Вы можете выделить несколько тренировок и просто их удалить, если решили почистить свой тренировочный архив.

Интеграция с MyFitnessPal

MyFitnessPal — это система для подсчёта калорий. Рекомендуется тем, кто тренироуется для снижения веса. Она позволяет при помощи мобильного приложения или сайте вводить то, что вы съели и получать отчёты по калориям и составу еды. Система даёт рекомендации по снижению веса и по адаптации еды для достижения баланса между жирами, белками и углеводами. После интеграции Polar Flow будет отправлять в MFP данные о вашем весе и потраченным при ходьбе и на тренировках калориях. Осталось только следить, чтобы тратилось больше, чем потребляется 😉

Вот видеоинструкция как интегрировать ти приложения и попробовать для себя:

И не забывайте подписываться на наш канал на YouTube!

Также по теме