7 месяцев назад
492
0

Как перестать взвешиваться и начать жить. Обзор смарт-весов YUNMAI Premium

Лера Жулий
Лера Жулий
Автор проекта LIVE.LOVE

Уже 10 лет я живу в одном размере. То есть я вполне могу носить те же вещи, кто и в 15 (сейчас мне 25). И нет, моя одежда не резиновая, сидит она практически так же, как раньше. При этом мой вес стал больше на 15 кг. Невозможно, скажете вы. Как такое может быть?

Ответ прост: пять лет назад в моей жизни появился спорт, он изменил меня и моё тело. Я была бы очень рада, если бы тогда, на старте, у меня были умные весы, которые анализируют состав тела.

Вы поверите в технологию умных весов только тогда, когда они покажут приемлемые для вас цифры. В противном случае отрицание неизбежно.

Сегодня меня измеряют умные YUNMAI Premium. Это не первые весы-анализатор, которые я использую, поэтому есть с чем сравнить и сами данные, и процесс их получения. Поэтому делюсь своим опытом. 

Стоит добавить, что в рознице весы стоят 2,199 грн или ≈$80. Так что учитывайте это при прочтении обзора 😉

Внешний вид и упаковка

На упаковке производитель явно не экономил. Прежде чем вы доберётесь до весов, пройдёте этапы пакета, коробки, ещё одной коробки, ещё одного пакета и вуа-ля – весы у вас в руках. Всё просто и со вкусом, напомнило мой первый фитнес-гаджет Mi Band. Первое впечатление – подарить не стыдно, держать в руках приятно. Но если вы нетерпеливый, будьте готовы к долгой распаковке.

Внутри уйма, как для весов, дополнительных бумажек: наклейка (я оставила в коробке), развёрнутое руководство пользователя, мини-инструкция под названием Быстрый старт (я заметила не сразу), большой и красивый Быстрый старт и такое же описание устройства.

Я бы обошлась и без этого, но позаботились даже о моей бабушке – все гайды очень подробные и понятные.

Сами весы должны быть чёрными, но я отчётливо вижу синий. Увесистые, не хлипкие и твёрдо стоящие на полу. Производитель сделал всё, чтобы их не хотелось прятать под кровать. Свои я ассоциирую с ракетой и круглое информационное табло уносит меня в далеко в космос. Может потому, что это версия Premium? На корпусе нет никаких кнопок, управление только со смартфона. Глянцевая поверхность прекрасна, но попытка сделать фото без отражения телефона становится пыткой.

Чего не хватило

Батареек. Весы работают от четырёх батареек формата AAA (мини-пальчиковые). Без них не будет никакого космоса. Так что запаситесь перед использованием.

Что могут весы

В основе технологии любых подобных устройств лежит биоимпедансный анализ. Звучит страшно, но на самом деле всё просто. Суть его состоит в измерении электрического сопротивления тканей. Для пользователя это значит только то, что на поверхность весов нужно становиться босиком (иначе измерение невозможно). Никаких ощущений при взвешивании не испытываешь. YUNMAI анализируют тело буквально за пару секунд, не заскучаете.

Отмечу, что на той же Tanita и взвешивание, и синхронизация занимает до 10 секунд. Мелочь, но ожидание раздражает.

Как заявляет производитель, YUNMAI определяет:

  • вес тела
  • костную массу
  • мышечную массу
  • жиры в организме
  • висцеральный (межклеточный) жир
  • индекс массы тела
  • уровень базального метаболизма
  • количество воды
  • протеины
  • физический возраст тела

Но без приложения для телефона магии не будет и все эти данные вы не узнаете – на табло отображается только вес и уровень жира в организме.

С приложением возможности существенно расширяются.

Приложение

Искать его вам не придётся – достаточно отсканировать QR-код на одной из многочисленных инструкций с помощью камеры телефона. Выглядит приложение довольно мило, но очень по-андродовски. Субъективно, но факт.

 

Итак, загружаем приложение, регистрируемся, указываем пол, имя, возраст и рост. Традиционно есть две системы измерения. Я выбираю килограммы и сантиметры. Затем следует выбор устройства (модели весов). Электронный адрес плюс пароль, и регистрация завершена. После этого система предлагает подключиться к весам по Bluetooth (говорят, что 4.0, но для меня это ничего не значит).

Первичная, как и последующая синхронизация занимает пару секунд. Приложение предлагает взвеситься, напомнив снять носки, что полезно, если вы не привыкли. За этим последует запрос на передачу данных в Apple Health. Этот плюс для меня кроет минусы дизайна – в Tanita, опять таки, такого нет. Вся информация о здоровье в одном месте – это чертовски удобно. Кроме того, есть синхронизация с Fitbit, но её я не тестила.

5 основных выводов

  1. Информация о взвешивании детализирована. В каждом разделе есть короткое описание и шкала относительно нормы. Яснее не придумаешь.
  2. Интересен режим атлета. Я пробовала, но мне не понравились данные 🙂 Я не считаю себя атлетом, поэтому дальше одноразового пользования в этом не зашла.
  3. В приложении вы можете установить цель по весу. Здесь же умная система показывает вам верхнюю и нижнюю границу нормы для ваших ростовых и возрастных данных.
  4. Система может напоминать вам о взвешивании столько раз и тогда, когда вы попросите её об этом.
  5. Можно взвешивать членов семьи (даже если у вас очень большая семья – до 16 человек) и гостей.

Как перестать взвешиваться и начать жить

Я рекомендую взвешиваться не чаще раза в месяц в том случае, если следите за прогрессом. Установите себе напоминание (прямо в приложении) и анализируйте тело каждого 10 числа утром, до завтрака. Полученные данные выстроят в кривую, которая будет вашим ориентиром. При этом у вас будет не только цифра на весах, но и процент жировой и мышечной ткани. Именно эта информация даст понимание о качестве тела. Тогда вес наконец отойдёт на второй второй план.

Также по теме