Спасибо,

Наш менеджер

свяжется с Вами

Крута бабуся: спортсменки, які почали бігати після 50
Крута бабуся: спортсменки, які почали бігати після 50

Кажуть, що після 40 життя тільки починається. Ми ж сміливо можемо стверджувати, що спортивне життя можна почати і після 50. А історії трьох жінок з різних континентів доводять одне: якщо у вас є мета та величезне бажання її досягти, то нічого не може стати вам на заваді.

Владлєна Кокіна

Українка Владлєна Кокіна все життя пропрацювала лікарем-педіатром, а коли вийшла на пенсію, то вирішила, що саме час зайнятися спортом, щоб у прямому сенсі «втекти від хвороб». На свій перший забіг вона вийшла у 58 років, а потім повторила цей подвиг більше 500 (!!!) разів і щоразу віддавалася улюбленому хобі по повній. Такі старання не залишилися без винагороди: за цей час Владлєна стала рекордсменкою спочатку України, а потім і Європи.

У 2012 році 85-річна Владлєна Кокіна отримала титул чемпіонки Європи в забігу на 800 метрів. А згодом українська спортсменка стала світовою рекордсменкою на дистанції 10 км у віковій групі 85-89 років, пробігши цю відстань за 86 хвилин 15,07 секунди. Одного разу бабуся-рекордсменка зважила всі свої медалі, і виявилося, що в цілому вона зібрала нагород на 8 кг.

Мадонна Бьюдер

Історія цієї американки надзвичайна. У колі спортсменів вона більш відома як «залізна черниця». Мадонна Бьюдер вперше почала займатися спортом у 50 років за порадою одного знайомого священника. Таке хобі жінка обрала, щоб зміцнити тіло, розум і душу. У 52 роки вона подолала першу багатогодинну виснажливу гонку IRONMAN. Після цього Мадонна підтверджувала свій «залізний» титул ще 340 (!!!) разів!

Її досягнення не залишилися непоміченими, і у віці 86 років Мадонна взяла участь у зйомках надихаючого відеоролика компанії Nike, прем’єра якого була приурочена до літніх Олімпійських ігор 2016 року.

Джанет Мюррей-Уейклін

Стати на бігову доріжку австралійку Джанет Мюррей-Уейклін змусила страшна хвороба. У 51 рік лікарі діагностували у неї рак грудей з метастазами в лімфовузлах. Але Джанет твердо вирішила вижити. Заручившись підтримкою чоловіка і всупереч прогнозам медиків (які пророкували їй не більше півроку життя), завзята Джанет вирішила докорінно змінити своє життя. Тим більш у неї тільки-но народився перший онук, і новоспечена бабуся мріяла застати ще й народження правнуків. Для початку австралійка перейшла на сироїдіння. Потім додала медитації, і вони серйозно вплинули на її світогляд. А наступним кроком став щоденний біг на довгі дистанції.

Спочатку біг був просто хобі та засобом підтримання гарної фізичної форми, та згодом до пробіжок Джанет приєднався її чоловік Алан, і у 2013 році подружжя Мюррей-Уейклін поставило собі за мету долати марафонську дистанцію щодня протягом цілого року. І виконали задумане: за 365 днів шалена пара пробігла 15 330 км!

Впевнені, що ви вже шукаєте кросівки, аби не чекати до 50-60-70 та вийти на бігову доріжку вже зараз. Це круто. А правильно бігати та досягати небувалих висот на марафонах вам допоможуть досвідчені тренери LIVE.LOVE. Тож швидше записуйтеся на перше тренування!

Читайте також:

Обираємо кросівки для бігу: 5 простих правил

Усе, що треба знати про Лісабонський марафон

Natali Kudlay

Natali Kudlay

Обожнюю складати літери у слова, займаюся плаванням та кожного понеділка обіцяю собі почати бігати :)

Все статьи автора
Другие статьи по теме: