Программа окончена
Перейти к актуальному списку программ
Добавь спорт в свою жизнь. Навсегда.
Присоединяйся к эксперименту LIVE. LOVE Challenge и испытай на себе лучшую тренировочную программу для новичков в Украине!

ВНИМАНИЕ: Набор в группы завершен.
LIVE.LOVE Challenge – самый эффективный и безопасный способ подготовить себя к забегу 9 октября в Киеве и приобщиться к здоровому образу жизни!
Хотите узнать о СОМНЕНИЕ Challenge и первом нашем наборе?
В начале лета мы придумали Сомнение Challenge ради перезапуска любительского массового спорта. Мы задумывали это как социально-спортивный эксперимент. Сегодня подготовка первой группы близится к завершению, но мы уже можем точно говорить, что он удался! 20 узнаваемых и очень занятых публичных людей не просто начали бегать, а поставили перед собой очень конкретную цель — подготовиться к забегу 24 августа на День Независимости Украины. Мы, как организаторы, сделали всё возможное, чтобы реализация вызова не зависела от внешних факторов. Участники получили лучшую беговую форму, кардиомониторы и команду лучших тренеров Украины.

Наш план сработал. Участники, не смотря на свою занятость, регулярно посещают тренировки и полностью сфокусированы на своей задаче — пробежать выбранную дистанцию и сделать это с удовольствием. По их результатам и настроению мы видим насколько любительский спорт заряжает и обогащает их жизнь. Насколько он стирает социальные, отраслевые и экономические границы, и действительно объединяет людей.

Так вышло, что у нас сложился стойкий запрос от совершенно разных людей на продолжение эксперимента. Кто-то хочет помогать нам двигать идею популяризации любительского спорта, а кто-то — хочет бросить вызов лично себе. Поставить цель и достичь её.

Так появилась идея Challenge 2.0, и поэтому мы открыли набор в новую группу.
Ключевые факторы вашего успеха с программой Challenge
Наукоёмкость
Мы опираемся на технологии Polar и ваши биометрические показатели при планировании нагрузок
Профессионализм
Мы привлекли самых опытных тренеров, которые умеют работать с любителями
Чёткая цель
Вы сами выбираете цель и планомерно движетесь к ней под руководством тренеров
Сообщество
Вы окружите себя единомышленниками и друзьями, которые не оставят вам шансов не завершить начатое
Удобное расписание — утро или вечер. Выбираете вы!
Вы выбираете — заниматься утром или вечером. В воскресенье — объединенная тренировка групп.

Понедельник 19:00-20:20
Вторник 7:00-8:20
Среда 19:00-20:20
Четверг 7:00-8:20
Пятница 19:00-20:20
Воскресенье 8:30-10:00
Наукоёмкость: Мы опираемся на современные технологии
С участниками программы тренера работают лично три раза в неделю и внимательно изучают полученные данные после заврешения тренировки. Участники тренируются с кардиомониторами Polar H7 и автоматически выгружают все показатели — расстояние и данные сердцебиения — в Polar Flow.

Тренер проводит анализ этих данных и сообщает персонально каждому участнику об изменениях в нагрузке — где поднажать, а где уменьшить интенсивность.
Профессионализм: С группой работают лучшие тренера Украины
Ирина Лищинская
Серебрянный призёр Олимпийских Игр
Тренер первого набора СОМНЕНИЕ Challenge
Александр Кузин
Рекордсмен Украины в марафоне (42 км 195 м) с результатом 2 часа 7 минут
Светлана Шмидт
Мастер спорта международного класса
Тренер первого набора СОМНЕНИЕ Challenge

Чёткая цель: Выбирайте цель и идите к ней с нашей помощью к ней
В первый день вы выбираете свою дистанцию — 5 или 10 км. Наша задача — подвести вас к старту так, чтобы вы финишировали с улыбкой на лице, а главным желанием после этого было — хочу больше! Технологии, тренеры, правильный настрой и мотивация помогут вам избежать травм, не пропускать тренировки и досконально изучить свое тело!

А главное — вы узнаете о себе так много нового!

Сообщество: Окружите себя лучшими людьми
Они вместе тренируются, встречаются за пределами тренировок, обсуждают за завтраком свои достижения, помогают друг другу советом.

Первый набор СОМНЕНИЕ Challenge
Вот что говорят участники первой программы Challenge
Идеальная гармония, которой так не хватало
Mindset
Мы ставим правильные, настоящие цели вместе с вами
Nutrition
Мы подсказываем, как перестроить систему питания
Recovery
Мы помогаем вам соблюдать баланс тренировок и отдыха
Workout
Мы сделали всё, чтобы наша программа тренировок была уникальной

Стартовый пакет участника программы
Выдаётся всем участникам в первый день после уплаты обязательного стартового взноса
Кардиомонитор Polar H7
Самый продвинутый на рынке кардиомонитор, который подключается к спортивным часам или смартфону по технологии Bluetooth
Специальная беговая футболка
Красивая и очень функциональная футболка вашего размера
Силиконовый браслет Challenge
Браслет участника программы, который идеально дополнит ваш новый образ
И это далеко не всё, что мы вам предлагаем. Дальше — больше!
1. Удалённый тренинг
Еженедельно вы получаете от тренера адаптированный специально для вас план тренировок, если вы не можете посещать тренировки лично. Занятия можно посмотреть в мобильном приложении и отмечаются в вашем главном календаре. Вы получаете отзыв от тренера по самостоятельной тренировке спустя несколько часов после её окончания.
2. Консьерж-сервис 24/7
Получайте по SMS напоминания обо всех тренировках и измемениях в программе (например, из-за погоды). Куратор программы доступен для любых вопросов круглосуточно в любой день недели!
3. Непрерывное wellness-обучение*
  • Получайте на почту статьи, которые предвосхищают ваши вопросы в ходе тренировочной программы.
  • Посещайте лекции с тренерами, диетологами, учёными-генетиками и другими гостями в нашем спорт-хабе на ВДНХ.
  • Смотрите с одноклубниками мотивирующие фильмы на большом экране.
  • Получайте доступ к нашей библиотеке спортивной литературы с десятками новинок на русском и английском языках.
* предоставляется бесплатно на всё время участия в программах Challenge
4. Скидки на всё!
Мы подготовили целый скидочный набор на услуги наших партнёров:
  • компрессионная одежда 2XU;
  • спортивные часы и браслеты от Polar;
  • кроссовки Newton;
  • спортивное питание GU;
  • индивидуальный подбор кроссовок в «Лаборатории бега»;
  • тестирование в клинике Dr Sam;
  • массаж-услуги

Таймлайн программы
22 авг
22 авг
Старт программы
Предстартовый брифинг в хабе на ВДНГ. Знакомство участников. Настройка оборудования.
22 авг -
8 окт
22 авг -
8 окт
Тренировочный цикл
21 тренировка под руководством нашего тренерского коллектива.
9 окт
9 окт
Старт на Киевском полумарафоне
Окончание программы, торжественный старт на 5 или 10 км по вашему выбору и, конечно же, празднование. Обсуждение результатов и планирование будущих программ.

До старта программы осталось…

Вот тут вам нужно принять решение. Важно упомянуть, что группа состоит всего из 20 человек и мест становится меньше с каждым шагом таймера. Мы не предлагаем вам пробовать, мы предлагаем вам стать частью лучшей программы подготовки и добавить спорт в свою жизнь, и на этот раз навсегда.
Дней
Часов
Минут
Секунд
ВНИМАНИЕ: Набор в группы завершен.
Узнать о следующем наборе
Вопросы? Звоните (067) 650-8185
Кто это всё придумал?
Слава Баранский
Автор бестселлера «СОМНЕНИЕ» и проекта «ЛАЙФХАКЕР». Увлекается бегом, скайраннингом и триатлоном
Наталья Емченко
Директор по коммуникациям холдинга SCM. Увлекается бегом и кросс-фитом
Вячеслав Сухомлинов
Экс-исполнительный директор ресторанного холдинга Tarantino Family. Финишер триатлонных стартов IRONMAN 70.3

Почувствуйте важность происходящего…
Канал «УКРАИНА» о проекте СОМНЕНИЕ Challenge
Участники СОМНЕНИЕ Challenge на Просто Ради.О
…и красоту любительского спорта!
Подписка на новости проекта LIVE.LOVE
Набор в группу LIVE.LOVE Challenge завершен, но вы можете подписаться на анонсы проекта LIVE.LOVE. Мы сообщим вам о новых тренировочных программах (не только бег), а также, о событиях хаба LIVE.LOVE/VDNG на ВДНХ в Киеве.