Хотите полюбить бег навсегда?

Присоединяйтесь к 8-недельной беговой программе LIVE.LOVE

ЗАПИСАТЬСЯ В ПРОГРАММУ

Начало программы: 28 октября
Финал программы: 23 декабря

Вы бегаете, обмениваетесь переживаниями и опытом с единомышленниками

Мы разработали для вас программу для улучшения техники бега, выносливости и гибкости

2

1

Вы получите индивидуальный подход тренера, услуги реабилитолога, большой опыт обучения любителей

3

Почему бег с LIVE.LOVE лучше, чем бег без LIVE.LOVE

тренировки

недель

Структура программы

Расписание

Вторник
7:00 - 8:30

Воскресенье
9:00 - 10:30

Четверг
7:00 - 8:30

Где проходят тренировки

Вторник, четверг — НСК «Олимпийский» (или стадион «Атлет»), воскресенье — ВДНГ

Разминочный бег и работа над специальными беговыми упражнениями, улучшение техники бега, индивидуальный подход тренеров к каждому герою.

Совместная разминка всей команды под руководством тренера. Вместе просыпаться веселей!

Заминка, работа над растяжкой мышц и общим восстановлением. Дополнительно предоставляются услуги тренера-реабилитолога.

Как проходят тренировки

Восстановление

Основная часть

Разминка

Заслуженый мастер спорта по лёгкой атлетике, серебряный призер чемпионатов мира и Европы

Главный тренер беговых программ
Экс-рекордсмен Украины в марафоне (42 км 195 м) с результатом 2 часа 7 минут

Мастер Спорта Международного Класса по легкой атлетике, рекордсменка Украины в беге на 3,000 м

Татьяна Петлюк

Александр Кузин

Светлана Шмидт

Экс-рекордсменка Украины в марафоне (2:25'44"), победитель марафона в Риме 2006, серебряный призёр марафона Нью-Йорк 2006, мастер спорта международного класса по легкой атлетике

Татьяна Кузина

Тренеры

кроссовки

спортивная одежда