Спасибо,

Наш менеджер

свяжется с Вами

Лучший марафонец Европы, главный тренер LIVE.LOVE Run, авантюрист: кто такой Александр Кузин
Лучший марафонец Европы, главный тренер LIVE.LOVE Run, авантюрист: кто такой Александр Кузин

Тренер беговых программ LIVE.LOVE, мастер спорта Украины международного класса и лучший марафонец Европы 2007 года Александр Кузин бегает всю свою сознательную жизнь. Ради сегодняшних успехов ему довелось пройти через жёсткую полосу жизненных препятствий и непонимание окружающих. Почему Александру пришлось уехать из страны, зарабатывать на победах в Европе и как спорт помог ему встретить любовь всей жизни, читайте ниже.

— С чего началась ваша спортивная история?

— С шести до двенадцати лет я занимался футболом, причём достигал неплохих результатов. Меня даже пригласили играть в третьем составе днепропетровской команды. А наш учитель по физкультуре мечтал сделать из меня бегуна. Я был против, но он хитрым оказался. Как-то предложил мне поехать в спортивный лагерь. Для меня, парня, который почти никуда не выезжал, это было настоящим событием! А там все бегали, вот и я начал. Физрук победил! С тех пор пошло-поехало: участвовал в соревнованиях, побеждал. Дополнительным стимулом было то, что за хорошие результаты давали талоны на питание, которые потом можно было обменять на разные товары. Дефицитные. Например, на копчёную курицу — в советские времена это была редкость.

— Сколько вам тогда было лет?

— Мне было 13 лет, когда я начал серьёзно заниматься спортом. Затем попал в сборную и даже был призёром юношеского первенства СССР на дистанции 3000 метров. Хотя начинал я с коротких дистанций. А тренер мне всё время говорил: «Будешь бегать марафон!» Меня тогда это очень бесило, до этого я на соревнованиях максимум пять километров бежал. Но в итоге он оказался прав. Впоследствии я был многократным чемпионом Украины по кроссу, по полумарафону.

Александр Кузин бегун марафонец спортсмен чемпион

— Я знаю, что вы много путешествовали. Как? Во времена-то СССР.

— В те времена, чтобы выехать за границу, бегуну нужно было принять участие в чемпионате Украины, попасть в национальную сборную, и уже с ней можно было ехать на чемпионат мира в какую-нибудь страну! Именно так я стал участником шести чемпионатов мира: побывал и в Южной Африке, и в Англии. А затем зашёл в тупик: много и усердно тренировался, но результат от этого не менялся. Мой тренер мне уже ничего не мог дать. Передо мной стояла дилемма: либо завязывать со спортом, либо менять тренера.

— Сложный выбор между карьерным и личным! Кажется, вы выбрали второй вариант.

— Да. На тот момент я уже лет 13 тренировался, окончил институт физкультуры, стал чемпионом Украины, мастером спорта. А тут пришёл новый тренер на первую тренировку, посмотрел и говорит: «Что ты делаешь? Я думал, что ты плохо бегаешь, а ты вообще бегать не умеешь!» Он меня опустил на землю, я понял, что я никто. И всему начал учиться заново.

— Ого! Расскажите о вашем новом тренере.

— К сожалению, когда мы начали с ним работать, он был болен раком, поэтому я тренировался с ним всего полтора года. Потом, когда он умер, я был кандидатом на Олимпийские игры 2000, 2004 и 2008 года. Но я же не знал, что у нас мало иметь хороший норматив в Украине, на тот момент во всяком случае. Сейчас всё прозрачно. А тогда у меня были нормативы, но меня не брали. Как раз в 2000 году был показательный случай. Один тренер собрал нас всех и говорит: «На Олимпийские игры осталось три кандидата, мы решили сделать перебежку». На День Независимости Украины в Киеве всегда проходил полумарафон на Крещатике. Тот из нас, кто выиграет в нём, и должен был поехать. Я выиграл, но меня всё равно не взяли. И я уехал в Германию.

александр кузин марафонец бегун чемпион
— А почему именно в Германию?

— Где-то в 1997 году я понял, что быть в сборной — это хорошо: у тебя есть какая-то зарплата, ездишь на сборы. Но если с тобой что-то случится, ты сразу станешь никому не нужен. Я понимал, что надо думать о будущем и, пока есть возможность, зарабатывать. И я начал ездить в Словакию, в Чехию. Меня спасало то, что я такой обезбашенный: я даже на карту не смотрел, куда я еду.

— Вы тренировать ездили?

— Нет, выступать. Я ехал из Днепропетровска в Киев, пара часов пересадка, дальше Киев — Ужгород, из Ужгорода на перекладных в Словакию. Там я познакомился с людьми, которые меня в Чехию вытащили, я у них жил, бегом зарабатывал. На небольших дистанциях были мелкие деньги, максимум тысяча долларов. Причём проверено: когда тысяча стоит на финише, на соревнования приезжают несколько кенийцев, с которыми бесполезно бороться. Обычно за старт можно было заработать 100, 200, 300 долларов. Но и это немало, когда зарплата 20 долларов. Получить больше можно было на марафонах, но их много не побегаешь. Два, максимум три в год. Самое сложное в марафоне — это подготовка, она забирает четыре месяца примерно. Потом надо ещё от него отдохнуть.

— Так как всё-таки вы оказались в Германии?

— В 2000 году мне позвонила знакомая и рассказала, что один менеджер из Германии ищет спортсмена. Я согласился, приехал. Там меня добровольно-принудительно убедили бежать марафон в сентябре, хотя я знал, что мне нужно будет ещё бежать марафон в октябре в Италии. Ну, я думал, пробегу его как длительный бег, а выяснилось, что там нужно бежать только по рекорду. А рекорд — 2:15:51. Я пробежал за 2:15:39. Это был мой первый выигранный марафон. Я тогда поставил рекорд трассы и получил премию 4 тысячи долларов. А через месяц пробежал марафон в Венеции за 2:12:47. На три минуты лучше, но занял всего девятое место.

— Давайте поговорим о вашем самом громком достижении на марафоне в Линце.

— Осенью 2006 года мне позвонил мой первый менеджер из Германии, на тот момент он был элит-координатором марафона в Линце, и предложил хорошие условия, если я покажу результат. Я согласился. Но никто же не знал, что я пробегу 2:07, иначе контракт был бы гораздо лучше.

— Сколько же вы получили за победу на том марафоне?

— Я заработал около 20 тысяч евро, но с таким результатом можно было и 100 тысяч получить. Я был настроен тогда быстро пробежать, так как хотел осенью подать заявку вместе с женой на Нью-Йоркский марафон.

александр кузин марафонец бегун чемпион

— А как вы с женой познакомились?

— Она тоже спортсменка, из Николаева. Сначала мы с ней виделись только на соревнованиях. У неё заслуги серьёзней, чем у меня: она в 2006 году выиграла Римский марафон с рекордом трассы и рекордом Украины на тот момент и в том же году заняла второе место в Нью-Йорке, а это один из самых престижных марафонов на планете (Татьяна Кузина тоже тренер беговых программ LIVE.LOVE. — ред.).

Кузина тренер чемпионка бегун
— Наверное, такую девушку трудно завоевать?

— Долгое время мы общались с ней на уровне «привет-пока». А потом как-то в Кисловодске встретились. Она тогда как раз с бывшим мужем рассталась и приехала на сборы. Мы случайно там столкнулись и разговорились, сидя на лавочке. После этого стали ближе общаться, и как-то всё закрутилось-завертелось.

александр кузин марафонец бегун чемпион

— Как вы стали тренером?

— Я был профессиональным спортсменом, но никогда не собирался работать тренером. Раньше ведь тренеры были зависимы от бюджета, от начальства, а я привык рассчитывать всегда только на себя. После спорта я начал работать в полиции, но ко мне обращались ребята, чтоб я их тренировал. И вот как-то мне главный тренер говорит: «Слушай, ты бы со своей группой как тренер получал от 15 тысяч гривен». А я на тот момент зарабатывал около 6 тысяч. Я подумал и решил: почему бы и нет. Я быстро полюбил тренерство! Мои ребята выступали очень хорошо! На чемпионате Европы занимали призовые места в командном первенстве.

— А как вы в LIVE.LOVE пришли?

— Тогда ответственной в LIVE.LOVE была Соколова Оксана, мы с ней друзья. И она меня познакомила с Вячеславом Сухомлиновым и Славой Баранским. Мы с ними встретились, и они рассказали мне о своей идее. На тот момент это называлось «Сомнение Сhallenge». Это была программа на полтора месяца: «Пробеги свои первые 10 километров». Участников тогда поделили между тремя тренерами. Если не ошибаюсь, у меня было 126 человек. Среди них были СЕО «Мерседеса», бывший директор ВДНГ Макс Яковер, телеведущая Ярослава Ульянина и другие известные люди.

— Какую цель вы тогда перед собой поставили?

— Я подумал, что для этих людей бег — это что-то новое, и испугался, что они свою десятку сделают и бросят. Я начал замечать, что всё зависит от того, как человеку преподнести это с самого начала. Потому что были случаи, когда человек пришёл, загорелся бегом. А потом 12 километров через силу пробежал с первого раза и сломался! Говорит: « Кажется, бег — это не моё!» И всё. Поэтому я всегда старался брать новичков и показывать им, что бег — это не просто надел кроссовки и бегаешь километражи. Моя задача была влюбить их в этот спорт.

— Вы придумали особую систему для этого?

— Мой самый главный принцип — постепенность. Другие группы там жестячат. А я в это время даю своим небольшие дистанции, кропотливо учу правильной технике. Мы шли по программе плавно. И вот прошло полтора месяца, все пробежали свои километры. А один герой программы, который до этого никогда не бегал, пробежал свой первый полумарафон с результатом 1:49!

— За полтора месяца — полумарафон?!

— Он был так удивлён. И вот меня снова приглашают на встречу основатели LIVE.LOVE. Слава Сухомлинов говорит: «Саша, мы были на твоих тренировках, видели, смотрели со стороны. Мне нравится, как ты ведёшь. Давай мы тебя назначим главным тренером, ты будешь курировать всё это беговое направление». Это был переломный момент. Я тогда начал понимать, как нужно строить тренировки, на что стоит делать акцент. Как разглядеть и развить талант и индивидуальность каждого нашего участника.

LIVE.LOVE герои программы run

— Влюбить людей в бег получилось?

— Не то слово! Максим Яковер, например, продолжает бегать, а сейчас подсадил на это и свою жену. СЕО «Мерседеса» Ярослав Пригара тоже настолько проникся, что марафон уже бегал. Он потом ко мне привёл своих сотрудников, говорит: «Если хоть один из них начнёт бегать, я буду счастлив». У него 10%, кажется, в компании бегает. Я и сам начал лучше понимать пользу бега, по-другому на него посмотрел. Любовно, что ли. Два-три дня не побегаешь и уже начинаешь чувствовать себя овощем. А побегал, потрусил себе спокойненько часик — мысли свежие, кровь погонял, давление ровное. Счастливый человек!

Если вы тоже хотите ощутить счастье бега по любви, то самое время подобрать себе правильную беговую программу.

Развивайтесь, любите своё тело и не останавливайтесь на достигнутом! Мы поможем. 🙂

Avatar

Kate Sench

Главред LIVE.LOVE, 10 лет в медиа, люблю бег, финишировала Spartan Race Super, хочу попробовать Swimrun

Все статьи автора
Другие статьи по теме: