2 года назад

Сбежать из замка Иф: личные впечатления и рекомендации от героини проекта LIVE.LOVE Swim

Слава Баранский

Сооснователь проекта LIVE.LOVE, скайраннер и триатлет, финишер стартов серии IRONNMAN 70.3

Сбежать из замка Иф. Как это было ↓

Запишитесь уже сейчас на программу подготовки к Заплыву Монте-Кристо в 2018 году тут → http://golive.love/specials/montecristo2018/.

Le Défi de Monte-Cristo, «Вызов Монте-Кристо» – официальное международное состязание по плаванию вольным стилем в открытом море среди любителей. Считается одним из наиболее сложных и зрелищных, маршрут повторяет дерзкий побег Эдмона Дантеса, героя романа Александра Дюма «Граф Монте-Кристо». Заплыв проводится раз в год, в конце июня. Регистрация открывается зимой, нужно следить за обновлениями официального сайта. Я зарегистрировалась в феврале.

Подготовка

Я начала готовиться. Бассейн, групповые занятия, с тренером. Самостоятельные рывки сверх учебного плана, в любые свободные пару часов.

Собственно, это был самый сложный этап. Моё участие в «Монте-Кристо» – это испытание силы воли и исполнение мечты, с явными элементами романтики и авантюры. Плюс желание закрепить результат очевидными маркерами. Официальные соревнования позволяют это сделать. А соревнования на Лазурном берегу, с привкусом романов Дюма, придают идее красивую форму.

Чем ближе был старт во Франции, тем меньше была уверена в своих силах. Когда приехала в спортивный городок в Марселе и увидела 800 человек со всего мира, готовящихся к одной из дистанций, стало совсем страшно. Марсельские прибрежные воды – неласковые, там меняется температура, высокая волна и течения. Но отступать было уже поздно.

Лагерь для пловцов разбит прямо на одном из городских пляжей. Белые палатки, в которых кипит многоязыкая жизнь. Пловцы съезжаются со всего мира. Больше всего, конечно, местных, французов. Много итальянцев, есть немцы, испанцы, вездесущие японцы с подводными фотоаппаратами. Такой себе плавательный Вавилон. Отличная группа подобралась из Украины, кого-то знала еще по киевским тренировкам, со многими познакомилась уже в Марселе. Наша «делегация» была не очень многочисленной, но компанейской, задорной и веселой.

Соревнования длятся три дня, с заплывами на разные дистанции и церемониями награждения. Всё это время на пляже почти круглосуточное движение. Атмосфера особого, плавательного интернационального коммьюнити. Временами даже тайного братства. Что за люди приезжают на такие состязания? Самые разные – от 15 до 75 лет, бизнесмены, служащие, менеджеры, доктора, педагоги, обычные европейцы, ведущие активный образ жизни. Все очень дружелюбные.

Каждому участнику выдают стартовый набор: шапочку, футболку, электронный браслет с чипом на руку для контроля маршрута и скорости и энергетический батончик для поддержки сил. Перед самим заплывом – инструктаж по безопасности.

Главная дистанция – 5 км

Участников вывозят на катерах на тот самый остров Иф, откуда сбежал граф Монте-Кристо. От острова, после сигнала стартового пистолета, нужно доплыть до материка. Сам остров Иф – клочок гранитных скал с замком. Замку пять веков, он мрачный, как и подобает бывшей тюрьме. Темницы и подземелья сохранились до сих пор. Сбежать хочется по-прежнему. Вокруг острова – сложное сильное течение и волны, которые дезориентируют пловцов. Вдоль всего маршрута – лодки с инструкторами и спасателями.

Моя дистанция – 2,5 км, это облегченный вариант

Но кажется облегченным только со стороны. Когда начала заплыв, быстро поняла, что из-за течения и волн теряю скорость. Одно дело тренироваться в комфортных условиях бассейна, где всегда штиль да гладь. И совсем другое – открытое море. Честно говоря, еще в Киеве идея с «Побегом из замка Иф» казалась несколько бесстрашно-безрассудно-безумной. Но только в Марселе поняла, насколько! Плыла и думала: «Как хорошо сейчас просто лежать на пляже, читать книгу и лениво смотреть за горизонт. Что я здесь делаю, в одиночку сражаясь со стихией?!» Но всё равно плыла. И таки финишировала, что само по себе достижение для человека, начавшего тренироваться полгода назад. Для каждой дистанции в Марселе есть лимит по времени, финишный створ просто закрывают и те, кто не уложился, могут причалить к пляжу, но уже за рамками соревнований. Я уложилась. Но временем не довольна, буду работать над этим. И обязательно проплыву в Марселе «пятёрку».

Для меня «Вызов Монте-Кристо» стал личным вызовом, в преодолении которого открываешь нового себя. Я никогда раньше не плавала кролем в открытом море. Мне никто не дарил абонемент в бассейн. Меня никто не приглашал на этот заплыв. И я рада, что всё это сделала. В благодарность получив рывок за пресловутые рамки комфорта, знакомство с новыми удивительными людьми, уникальный опыт и новый взгляд на мир.

Практические советы:

Участвовать в заплыве Le Défi de Monte-Cristo может любой человек, увлекающийся плаванием, не профессиональный спортсмен.
Доступны дистанции на 1 км, 2,5 км и 5 км, с ластами и без ласт.
Гидрокостюм – по желанию. Я плыла без гидрокостюма. Французы – почти все в костюмах.
Для участия необходимо зарегистрироваться на официальном сайте и предоставить справку от доктора о возможности плавать в открытых водоемах на долгие дистанции.
Регистрационный взнос — от 20 до 40 евро, в зависимости от выбранного слота.
Если приплываете в числе первых, сможете претендовать на призовой фонд — 3 тыс. евро. Решайтесь, начинайте готовиться уже сейчас, к следующему лету совершите «Побег из замка Иф» и вернетесь домой другим человеком!