LIVE.LOVE TALK: Зоны интенсивности нагрузки и их воздействие на организм. О чём нужно знать любителям спорта

30 августа гостем спортивного хаба LIVE.LOVE будет Владимир Ткаченко — заведующий лабораторией функционального тестирования VO2max Lab.

Владимир поможет разобраться в зонах тренировочной интенсивности, расскажет как оценить индивидуальные физические возможности организма, правильно построить тренировочный процесс в зависимости от целей и оценить достигнутый прогресс.

Работая в лаборатории функционального тестирования VO2max Lab, Владимир предоставляет услуги по комплексному функциональному тестированию спортсменов. Помогает узнать МПК (VO2max), порог анаэробного обмена, факторы, ограничивающие работоспособность, рассчитать зоны интенсивности нагрузки и получить развернутую информацию о биохимических свойствах крови.

О спикере:

• Заведующий лабораторией функционального тестирования VO2max Lab;
• магистр по профессиональному и олимпийскому спорту;
• автор 20 научных работ в специализированных научных изданиях;
• мастер спорта по велоспорту на шоссе;
• лучший результат на марафоне — 2:54.30.

Стоимость участия 150 гривен. В день мероприятия — все билеты по 250 гривен.