Спасибо,

Наш менеджер

свяжется с Вами

Почему плавание может сделать вас счастливым, если вы совсем не спортсмен?
Почему плавание может сделать вас счастливым, если вы совсем не спортсмен?

Этот пост написан героем LIVE.LOVE Swim Владимиром Вахитовым в Facebook. История о том, почему плавание может сделать вас счастливым. 

Я встретил 2018 год в состоянии “почти развалина”. Постоянная боль в спине, постоянное ощущение загнанности, усталость физическая и психологическая, попытки реабилитации, срывы, плюс очень много эмоционально нагруженных событий – старший ребёнок заканчивал школу, например. Летом, когда вернулись из отпуска, в ФБ попалась на глаза реклама клуба Live.Love программы “Проплыви первый километр”.

Начало пути

Я ходил в бассейн, проплывал свой километр стилем “пляжный брасс”, но внезапно решил, что надо попробовать с тренером. В младшей школе я ходил в бассейн, где меня учили, но я с того времени ничего не помню, кролем мог проплыть метров 50, и 3 сентября я пришёл на занятие практически новичком. У нас в группе был прекрасный тренер, который научил получать удовольствие от самого процесса плавания, и сумел заразить нас этой новой страстью. В конце октября, через 16 занятий, я проплыл два километра, второй весь кролем, не переходя на спину, всего за 55 минут. Это был далеко не первый результат в группе, но я им чрезвычайно горжусь. Я впервые в жизни освоил новый навык настолько быстро.

Потом я записался в группу постарше, и мы тренировали брасс и батерфляй, плавание в условиях гипоксии, шарашили на скорость, гребли одной рукой, ломали голову над упражнениями вроде “ноги дельфином, руки кролем и брассом поочерёдно”, плавали на боку, в накладку, быстро и медленно, прыгали с бортика и тумбочки, учились выплывать после прыжка под водой, стартовать, отталкиваться, разворачиваться, и в конце концов я решил зарегистрироваться на соревнования. 50 м, кролем, причём написал стартовое время 55 сек. На последних тренировках было 45-47, и меня чрезвычайно изумляло, что я могу проплыть полтинник быстрее, чем за минуту.

Мои успехи

Сегодня я проплыл полтинник за 42 секунды. Это 71 результат из 86, но это мой самый лучший результат в жизни. А потом мы ещё и эстафету проплыли, 4 по 50. Я никогда не участвовал в соревнованиях, я никогда не ходил на тренировки на 8, а то и 7 часов утра. И я никогда не был так счастлив и доволен таким скромным успехам.

Год назад я бы не поверил, что я в принципе способен ввязаться в такую авантюру. Я хочу поблагодарить тренера Алексей Снежко за то, что он умеет вселять в людей веру в себя и даже безнадёжно неспортивных мотивирует заниматься спортом и достигать результатов. Хочу поблагодарить Anastasiia Romanets за её мастерскую репортажную съёмку наших косяков и за заботу о нас всех . Я хочу поблагодарить членов нашей команды Anna Kovalova, Olha Chesnokova , Eugene Zozulchak за поддержку и авантюризм. А также, я хочу поблагодарить свою жену за её терпение и снисхождение к моим ранним подъёмам и отсутствиям по выходным.

Этот новый год я встречаю в намного лучшей форме, хотя было очень сложно. И мне хочется продолжать.

Хотите испытать подобные ощущения? Начинайте с «Первого километра» и регистрируйтесь на программу подготовки прямо сейчас!

Лера Жулий

Лера Жулий

Автор проекта LIVE.LOVE, финишёр заплывов серии OCEANMAN, свимраннер

Все статьи автора
Другие статьи по теме: