Почему тренировки по шоссейному велоспорту нужно начинать уже вчера

Многие любители спорта и новички в этом деле считают, что шоссейный велоспорт – это удел профессионалов, а для обычного обывателя он доступен только по телевизору. На самом деле все гораздо проще. Мы расскажем вам о том, почему стоит обратить внимание именно на этот вид спорта и с чего лучше начать знакомство новичку.

Шоссейный велоспорт: особенности

Велоспорт включает в себя несколько дисциплин, одна из которых – шоссейный велоспорт. Его история начинается еще с 1868 года. Чуть позже он стал одной из дисциплин Олимпиады (с 1896 года).

Главная особенность в том, что дороги для спортсменов имеют специальное твердое покрытие, а в качестве инструмента используются шоссейные велосипеды. Они отличаются легким весом, продуманной для быстрой езды конструкцией и специфической формой руля под названием “бараньи рога”. Такой агрегат позволит спортсмену быстро набирать скорость. К сожалению, по каменистому покрытию ездить на нем проблематично.

Может ли обычный среднестатистический человек открыть для себя этот вид спорта? Конечно может! Если ранее шоссейная езда рассматривалась с точки зрения профессионального спорта, то сегодня она стала популярной среди любителей. В современном мире езду на велосипеде расценивают не только как хобби или досуг, но и как действенный инструмент для ведения бизнеса.

Три причины начать заниматься велоспортом

Проблематично перечислить все причины, которые должны подтолкнуть вас сделать первый шаг и поближе познакомиться с шоссейным велоспортом. Но мы поговорим про самые важные из них.

Итак, велоспорт поможет вам:

• улучшить здоровье и физическую форму;
• поднять статус в глазах деловых партнеров и даже принести прибыль вашему бизнесу!
• а также станет отличным помощником в нетворкинге.

А теперь пройдемся по каждому пункту.

Здоровье

Наверное, у вас нет сомнений на тему того, что любой спорт принесет пользу здоровью. Мы не говорим об изнурительных тренировках и травмах. Речь идет о спорте для души. Даже минимальные тренировки в щадящем режиме с грамотным тренером смогут очень быстро принести видимый эффект. Вы сможете не только улучшить свою физическую форму, но и ускорить метаболизм, укрепить сердечную мышцу, а также снять стресс.

Идеальный досуг

Кроме этого, в последнее десятилетие велоспорт стал увлекательным досугом для успешных людей. Если ранее бизнесмены и деловые партнеры собирались для игры в гольф, то сегодня современные предприниматели вместе покоряют трассы.

Крупнейшее новостное агентство Reuters публикует информацию о том, что в США сокращается количество курсов по гольфу, но возрастает спрос на велоспорт. Популярное издательство “The Economist” считает, что гольф теряет свою актуальность благодаря медленному темпу игры. Если еще 10 лет назад подобный досуг был актуальным, то сегодня успешные бизнесмены предпочитают активный отдых и живут в ускоренном жизненном ритме.

В одном из интервью Макс Левчин, один из создателей системы PayPal, рассказал о том, что считает езду на велосипеде новым гольфом. Это отличный вид спорта на воздухе, который помогает проводить время активно и с пользой для здоровья. Прогуливаясь на велосипеде в хорошем настроении по трассам, вы сможете вести непринужденный диалог на деловые темы.

Успешнейшие бизнесмены негласно намекают на свой статус с помощью шикарных домов, дорогих машин и даже часов, а также наличием комфортных площадок для гольфа и эксклюзивными клюшками. Современные предприниматели, которые хотят быть в тренде, готовы потратить крупные суммы на приобретение дорогих велосипедов, а также обмундирования для велопрогулок. Кстати, цена некоторых моделей шоссейных велосипедов может достигать 20 000 у.е.!

Нетворкинг

Можно использовать езду на велике в нетворкинге. Это идеальный вид спорта, который поможет познакомиться с новыми людьми и наладить полезные связи. Активное времяпровождение в красивых местах поднимает уровень гормонов радости. Люди легче идут на контакт. Именно поэтому, во время езды, многим спортсменам-любителям легче общаться с партнерами. Вы можете найти для себя полезные знакомства, которые принесут пользу в будущем!

Вы все еще сомневаетесь, стоит ли попробовать? Однозначно стоит! Хотя бы потому что велоспорт сможет улучшить не только Ваше здоровье, но и финансовое положение.

А есть ли недостатки?

При желании, можно найти недостатки во всем. Если искать негативные стороны в велоспорте, то можно выделить три минуса, которые легко можно исправить.

1. Сезонность спорта. Шоссейный велоспорт подходит для теплого времени года. Обычно профессиональный спортивный сезон начинается весной и длится до поздней осени. Это не значит, что любители зимой не смогут улучшить свою физическую форму. Идеальное решение – это занятия в сайкл-студии. Это специальные помещения, в которых установлены тренажеры под названием сайкл. Они надежно крепятся к полу и имитируют езду на велосипеде. Представьте, как круто крутить педали, когда за окном студии мороз и идет снег! Даже новичок с нуля за зимний период под контролем тренера может привести в порядок свою форму, а весной уже наслаждаться быстрой ездой на свежем воздухе.
2. Возможность получить травму. Практически любой профессиональный спорт травмоопасен. С велосипеда также можно упасть, навредив себе. Вывод – начните тренировки в сайкл-студии с опытным руководителем, который минимизирует риск падения в дальнейшем.
3. Стоимость. Естественно, хороший велосипед, экипировка, занятия с тренером требуют финансовых затрат. Но поверьте, это того стоит. Как говорится, бесплатный сыр… сами знаете где. Если Вы хотите быть успешным, физически окрепшим и здоровым человеком, то придется вложиться. Не обязательно приобретать дорогущие модели великов. Начните с чего-то самого примитивного. Увидите, новые знакомства во время езды вполне смогут принести дополнительные доходы. Таким образом, ваш досуг в перспективе сможет окупиться.

Подготовка для новичков: важные этапы

Существуют различные программы по подготовке будущих спортсменов. Новичку, который ранее не занимался спортом, лучше готовиться в несколько этапов.

1. Тренировки в студии. Начинать лучше с занятий в сайкл-студии. Там невозможно травмироваться, упав с велосипеда. Опытный тренер будет учитывать лично ваши возможности. Будет разработана индивидуальная программа, которая принесет только пользу вашему организму.
2. Тренировочные сборы. Они помогут подготовиться к будущему старту. Здесь вы сможете применить на практике тот опыт, который был получен в студии.
3. Старт. Поздравляем! Теперь вы готовы к своему первому заезду. Лучше провести его в красивейших местах на лучших трассах.

Если вы не знаете, с чего начать, где кататься и искать живописные местечки, то обратите внимание на крутую программу для каждого – “Прокатись по живописным местам Средиземноморья на велосипеде”. Отличный вариант для любителей туризма, активного отдыха и красивой природы!

Итак, подведем итоги, почему же тренировки по шоссейному велоспорту нужно было начать еще вчера?

Велоспорт – признак статуса. Этот вид спорта выбирают успешные люди, которые стараются быть в тренде. Не отставайте от моды, приступайте прямо сейчас.

1. Отличная физическая форма. Подтянутое тело – это признак ума, ведь только глупый человек может забить на себя и свой внешний вид.
   Здоровье. Как говорится, в здоровом теле – здоровый дух. Практика показала, люди, которые выбрали спорт, становятся выносливее не только физически, но и морально. А это важное качество в современном мире.
2. Новые знакомства и связи. Если Вы занимаетесь продажами или ведете собственное дело, тогда знакомства вам не помешают. Идеальный инструмент для нетворкинга – спорт. Знакомьтесь с успешными людьми в зале и на трассах.
3. Возможность путешествовать. Просто валяться на пляже в другой стране – это скучно и неинтересно. Тем более, на своих двух сложно увидеть всю красоту новой страны. Прокатиться по побережью, открыть для себя отдаленные места – это супер отдых!

Можно до бесконечности перечислять все плюсы, но мы надеемся, что вы уже приняли для себя правильное решение – приступить к занятиям прямо сейчас!