Давно мрієте зайнятися бігом, але думаєте, що дорога у великий спорт після 20 чи (о боже!) 30 закрита? Тоді почитайте історії цих трьох спортсменів, які доводять, що навіть після 70 не пізно вийти вперше на бігову доріжку.

Фауджа Сінгх

Це ім’я відоме майже всім, хто так чи інакше захоплюється бігом. Адже Фауджа Сінгх дійсно людина-легенда. Корінний житель Індії, що нині проживає у Великобританії, встановив новий світовий рекорд. Він став найстаршим марафонцем світу, подолавши у 100 (!!!) років дистанцію довжиною 42 км 195 метрів. Це був марафон в Торонто, який Фауджа Сінгх пробіг за 8 годин 25 хвилин 16 секунд. При цьому він ще й випередив п’ятьох бігунів та зайняв 3850-е місце. На змаганнях були присутні представники Книги рекордів Гіннеса, які зафіксували досягнення довгожителя.

Слід зауважити, що це далеко не перший рекорд спортивного дідуся.  Більш ніж 15 років тому, у 2003 році, Фауджа Сінгх встановив світовий рекорд. Йому вдалося стати найкращим серед бігунів, яким виповнилося 90 років. Тоді він пробіг марафон в Торонто за 5 годин 40 хвилин.

Ед Уітлок

Історія цього канадця гостросюжетна та захоплива. Ед почав цікавитися бігом ще у школі, однак в студентські роки отримав серйозну травму, тож про біг довелося забути. Та любов до цього спорту не згасала протягом усього життя. Відтак у 40 років він знову почав бігати. Поштовхом до цього стала дружина, яка вмовила його працювати з молодими спортсменами.

Ед  виявився справжнім бунтарем у ставленні до тренувань: він бігав у своїх старих студентських кросівках, яким було більше 20 років. А ще не дотримувався жодних рекомендацій. Наприклад, дуже часто тренувався на… кладовищі. Спортсмен пояснював, що ніякої містики в цьому немає, просто цвинтар розташований неподалік від дому і там гарні доріжки. Але це не завадило йому в 2013 році в своїй віковій групі «70 років і старше» пробігти марафон. До того ж він зробив це за просто бомбезний час — 2 години 59 хвилин.

Андрій Чирков

78-річний Андрій Чирков за своє життя пробіг 179 марафонів і не планує зупинятися на цій цифрі. Варто зауважити, що бігом він захопився вже у зрілому віці. На свій перший марафонський старт Андрій вийшов у 52 роки. До цього часу в його житті спорту взагалі не було місця. Почалося все з авантюри: Андрій пообіцяв колегам підготуватися до марафону всього за 100 днів і почав активні щоденні тренування. Слова він дотримався і успішно пробіг свою першу дистанцію довжиною 42 кілометри 195 метрів.

Результат йому настільки сподобався, що Чирков вирішив на досягнутому не зупинятися. Зовсім скоро він підкорив марафон в Антарктиді. Вже через рік фінішував в забігу на Північному полюсі. А на своє 70-річчя супердідусь пробіг 70 кілометрів, щоб довести, що він ще багато на що здатний.

Сподіваюся, ці історії надихнули вас так само сильно, як і мене. І якщо ви вже готуєте кросівки для пробіжок, сперш подбайте про хорошого тренера. Чому це важливо, моя колега розповіла з власного досвіду в ось цій статті.

Не бігайте на самоті! Долучайтеся до великої родини бігунів LIVE.LOVE Run! Ми на вас чекаємо, щоб разом тренуватися, подорожувати на змагання та просто круто проводити час. Бо ми не просто спортивний клуб, ми найбільше українське ком’юніті спортсменів-любителів! 😉

Читайте також:

Топ-10 фільмів, після перегляду яких ви захочете пробігти марафон

Історії LIVE.LOVE Swim Open Cup: як два бігуни заклалися пливти наввипередки, щоб врятувати дитину